Вот что происходит, если вы каждый день выпиваете стакан красного вина

Не все напитки вредны для вас, конечно, некоторые из них заполнены сахаром или кукурузным сиропом, и они не помогут вам достичь ваших целей в области здравоохранения. Есть некоторые напитки, которые не повредят вашей талии, и могут быть полезны вместо этого. В стакане красного вина перед сном содержится химикат под названием эллагиновая кислота, который может замедлить рост жировых клеток и остановить образование новых, поэтому ваше тело сжигает больше жира.

Это химическое вещество также повышает метаболизм жирных кислот в клетках печени. Новые исследования показывают, что половина бутылки вина вечером может помочь вам быстрее похудеть.

Женщины, которые пили 1-2 стакана, с большей вероятностью худели, чем женщины, которые не участвовали в исследовании.

Было показано, что бокал или два красного вина сокращают аппетит и помогают сделать вас более расслабленными, что означает, что у вас будет меньше тяги к еде, это также может снизить ваше кровяное давление.